Der erstaunliche Yong Larrazabal

MEINUNG Von: Rick Gabuya - CDN Digital | 24. Februar 2020 - 07:05 Uhr Er ist 51 Jahre alt, ich bin 53. Und unter normalen Umständen sollte der Abstand von zwei Jahren keinen großen Unterschied in der körperlichen Erscheinung oder Beweglichkeit ausmachen. Aber während mir jede Anstrengung wehtut – wie Treppensteigen oder einen halbvollen Eimer tragen, um die Pflanzen zu gießen, oder im Stehennach längerem Liegen auf der Couch – der andere nimmt weiterhin an Top-Marathons auf der ganzen Welt teil.Darüber hinaus hat er erst kürzlich als erster Filipino die World Marathon Challenge gewonnen, die in nur sieben Tagen sieben Marathons auf sieben Kontinenten laufen soll. Er ist verrückt! Ich kann Sie das fast sagen hören, denn das waren genau die gleichen Worte, die ich beim Lesen eines CDN-Digital-Features über ihn gesagt habe. Aber warten Sie, hier ist mehr. Der Typ ist auch einer, wenn nicht der beste Augenchirurg in Cebu – komm einfach bei ihm vorbeiriesige Augenklinik und dort ist kein einziger freier Platz zu haben - und ist Präsident und Vorstandsvorsitzender der CebuDoc-Gruppe. Er ist auch der Ehemann der Promi-Schauspielerin und Sängerin Donna Cruz und Vater ihrer vier Kinder. Meine Freunde, treffen Sie Dr. Powerful Yong Larrazabal III. In diesem von Mars Alison verfassten CDND-Artikel erfuhr ich, dass Dr. Yong erst letzten Dezember 2019 beschlossen hatte, an der World Marathon Challenge teilzunehmen, mit etwas mehr als einem Monat Vorbereitungszeit vor dem Start des zermürbenden Rennens in Kapstadt, Afrika. Im Rahmen seiner spärlichen Vorbereitung recherchierten er und seine Frau Donna ausführlich, wie man Energie spart und sich nicht verletzt. Er testete auch seine Ausdauer, indem er aufeinanderfolgende Marathons lief und Beingewichte machte, um die Kraft dort unten zu erhöhen. Die World Marathon Challenge, die als Mt. Der Everest des Marathons gibt jedem Teilnehmer nur 168 Stunden oder sieben Tage, um 295,4 Kilometer auf sieben verschiedenen Kontinenten unter den kräftezehrendsten Bedingungen zu laufen. Es begann in Kapstadt, Afrika, ging dann für die zweite Etappe in die Antarktis und dann nach Perth, Australien; dann nach Dubai für die asiatische Etappe; Madrid, Spanien für Europa; Fortaleza, Brasilien für Südamerika und in Miami für Nordamerika abgeschlossen. Bei dem Rennen ging es nicht nur darum, Ausdauer und Entschlossenheit zu testen, sondern auch um das Zeitmanagement. Sie sehen, Läufer können es sich nicht leisten, bei einem der sieben Marathons zu verweilen, sonst verlieren sie wertvolle Zeit, die sie für den dringend benötigten Schlaf, zum Auftanken und zur Vorbereitung auf den nächsten Lauf nutzen könnten. All dies, während Sie die Jets wechseln, um sie zu ihrem nächsten Ziel zu bringen. Yong gab zu, dass er während der Challenge unzählige Male versucht war aufzugeben. Die Minusgrade und das schlechte Wetter in der Antarktis, die drückende Hitze und Feuchtigkeit in Brasilien und der Staub und die wirbelnden Winde in Afrika sind mehr als genug, um einen weniger Sterblichen dazu zu bringen, seine Taschen zu packen und nach Hause zu gehen. Aber Yong sagte, dass er diesen zusätzlichen Herausforderungen begegnete, indem er glückliche Gedanken dachte und sich seine Frau Donna vorstellte, die ihn an der Ziellinie anfeuerte. Er ging auch bis an seine Grenzen und sagte sich, er solle einfach weitermachen, einen Schritt und ein Rennen nach dem anderen. Denn wie der berühmte Augenchirurg es ausdrückt: Der Körper kann tun, was Ihr Verstand ihm sagt. Und was für ein Mindset er hat. Denn während andere Läufer im Laufe des Rennens immer wieder auf der Strecke bleiben, verdiente sich Yong die Bewunderung der anderen Teilnehmer, indem er in den letzten Phasen der Challenge stärker wurde. Beim 6. und vorletzten Marathon für die Südamerika-Etappe im brasilianischen Fortaleza belegte Yong den fünften Platz und beim 7. und letzten Rennen in Miami landete er auf dem vierten Platz. Nicht schlecht für jemanden, der das mittlere Alter vorantreibt. Nach seinem überwältigenden Erfolg bei der World Marathon Challenge sagte Dr. Yong Berichten zufolge seiner Frau Donna, dass dies der letzte sein würde. Aber da er ein harter Konkurrent ist, sei es in der Vorstandsetage oder bei den Rennen, an denen er teilgenommen hat, weiß Yong, dass er dieses Versprechen nicht halten kann. Denn so früh deutet Cebus berühmter Augenarzt bereits an, dem Elite-100-Marathon-Club beizutreten. Warum widme ich diese ganze Kolumne nun einer einzelnen Person? Denn ich möchte denen, die der gleichen Altersgruppe angehören und denjenigen, die bereits die Prise des fortschreitenden Alters spüren, sagen, dass es nie zu spät ist, die Gummisneaker zu schnüren und sich zum Lebensmittelladen, ins Büro oder beim Abholen zu bewegen dein Enkel nach der Schule. Von diesem einfachen Start aus können Sie zu zügigem Gehen, zur Walk-Run-Walk-Routine und vielleicht zu einem lustigen Lauf am Wochenende übergehen. Ich möchte sie auch ermutigen, ihren sitzenden Lebensstil aufzugeben und auf einen gesünderen umzusteigen, damit aufzuhören, sich Zigaretten anzuzünden und zu viel Alkohol und ungesunde Lebensmittel zu genießen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Blumen zu riechen und das Zwitschern der Vögel zu genießen. Dem Ruf des Ozeans und dem Seufzen der Berge zu folgen. Denn ich weiß in meinem Herzen, dass dies genau die gleichen Dinge sind, die ich mir jeden Tag sagen wollte.