Angel Locsin nimmt neuen Ernährungsplan an und beginnt Fitnessreise

Engel Locsin

Engel Locsin. Bild: Instagram/@therealangellocsin

Angel Locsin unternimmt ihre ersten Schritte, um wieder in Form zu kommen, und gibt an, dass sie nach langer Zeit jetzt einen von Ernährungswissenschaftlern genehmigten Diätplan einhält.



Die Schauspielerin sprach über ihre neue kalorienreduzierte Diät und zeigte gestern, den 8. Juni, in ihren Instagram-Stories einige der Mahlzeiten, die sie essen sollte.



Heute ist der erste Tag meiner Diät. Nach so vielen Jahren habe ich mich endlich entschieden, zurückzukehren, sagte sie und bemerkte, dass ihr Diätprogramm auf Empfehlungen einer angesehenen Klinik basierte.

Angel-Locsin-Diät

Bild: Instagram/@therealangellocsin



Locsin zeigte dann die Mahlzeit, die sie an ihrem ersten Tag der Diät zu Mittag gegessen hatte, die aus ein paar Scheiben Schweinefleisch und einigen Kartoffeln zu bestehen scheint. Kylie Padilla zieht nach der Trennung von Aljur Abrenica mit ihren Söhnen in ein neues Zuhause Jaya verabschiedet sich von PH und fliegt heute in die USA, um eine „neue Reise zu beginnen“ UHR: Gerald Anderson segelt mit Julia Barrettos Familie in Subic

Ja, Mukha Siyang Konti (das scheint wenig zu sein), weil ich eine 800-Kalorien-Diät mache. Und laut meiner Ernährungsberaterin 'yon yung kailangan ko (das ist es, was ich brauche), um mein Ziel zu erreichen, erklärte sie. Bitte haben Sie Geduld mit mir und wünschen mir viel Glück.

Einen konkreten Grund für die Diät nannte die Schauspielerin nicht, aber sie scheint mit dem Plan zufrieden zu sein.



Sie ist köstlich! Nicht aromatisierter Karton. Scheiße, ich bin glücklich, sagte sie. (Es ist köstlich! Es schmeckt nicht nach Pappe. Ich bin glücklich.)

Angel-Locsin-Diät

Bild: Instagram/@therealangellocsin

Angel-Locsin-Diät

Bild: Instagram/@therealangellocsin

Der Kapamilya-Star litt 2015 an einer Bandscheibenvorwölbung, die zu Veränderungen ihrer Gesundheit und ihres Gewichts führte. Sie begann Schmerzen zu verspüren, wenn sie trainierte oder plötzliche Bewegungen machte.

Locsin war auch Gegenstand von Körperbeschämung in der Vergangenheit, aber sie behauptete, dass sie lieber wäre nicht antworten zu Aussagen über den eigenen Körper. Sie fügte hinzu, dass sie Body Shamer bemitleidet, weil sie ein trauriges Leben führen. JB

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